मांसाहारी व्यंजन
कात्सु करी
कुरकुरी ब्रेडेड कटलेट और हल्की मीठी जापानी करी सॉस।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
375 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 33.1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 36.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 10.6 ग्रा
- वसा
- 9.2 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 3.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 5.3 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- प्याज़, गाजर और आलू को तेल में भून लो, फिर मैदा और करी पाउडर डालो।
- स्टॉक, सोया सॉस और शहद डालो; 20 मिनट धीमी आँच पर पकाओ, फिर ब्लेंड कर लो।
- कटलेट को अंडे और पैंको में लपेटो, हर तरफ़ 4 मिनट सुनहरा होने तक तलो।
- काटकर चावल पर रखो और सॉस के साथ परोसो।
और आइडिया
आशी पार्मांतिए (मैश आलू और कीमे की बेक डिश)1 घंटे · 4 व्यक्तिघर के बने बर्गर25 मिनट · 4 व्यक्तिचिली कोन कार्ने1 घंटे · 4 व्यक्तिरोस्ट चिकन1 घंटे 30 मिनट · 4 व्यक्तिकूसकूस1 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिचिकन करी40 मिनट · 4 व्यक्तिब्लॉन्केट दो वो (वील का सफ़ेद स्टू)2 घंटे · 6 व्यक्तिपो-ओ-फ़ू3 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्ति
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Ecomely की मौलिक रेसिपी।