
मांसाहारी व्यंजन
मसमन करी
थाईलैंड की सबसे मुलायम करी: बीफ़, आलू, मूँगफली और दालचीनी।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
736 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 57 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 30.4 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 9 ग्रा
- वसा
- 41.5 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 23.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- करी पेस्ट को थोड़े नारियल दूध में भून लो।
- मांस, बचा नारियल दूध, दालचीनी और 30 सेंटीलीटर पानी डालो; 1 घंटा धीमी आँच पर पकाओ।
- आलू, प्याज़ और मूँगफली डालकर 30 मिनट पकाओ।
- फ़िश सॉस, चीनी और लाइम का रस डालकर स्वाद सेट करो।
और आइडिया
बीफ़ बुर्गिनॉन3 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिपोर्क कोलोम्बो1 घंटे 20 मिनट · 4 व्यक्तिगूलाश2 घंटे 20 मिनट · 6 व्यक्तिपुल्ड पोर्क और कोलस्लॉ4 घंटे 20 मिनट · 8 व्यक्तिओसो बुको1 घंटे 50 मिनट · 4 व्यक्तिटर्की मारेंगो1 घंटे 05 मिनट · 4 व्यक्तिवील पॉपीएट1 घंटे · 4 व्यक्तिबीफ़ और गाजर स्टू2 घंटे 50 मिनट · 6 व्यक्ति
Ecomely की मौलिक रेसिपी।

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