पास्ता और चावल
झींगा पैड थाई
मीठे-नमकीन तले हुए राइस नूडल्स, मूंगफली और नीबू के साथ।
सामग्री
सामग्री
सॉस
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
466 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 27.9 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 64 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 8.8 ग्रा
- वसा
- 10.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 2.1 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3.2 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- नूडल्स को गर्म पानी में 10 मिनट भिगो दो।
- सॉस की सारी सामग्री मिला लो।
- लहसुन और झींगों को तेज़ आँच पर सेंको, उन्हें एक तरफ करो और अंडे भुर्जी की तरह पकाओ।
- छने हुए नूडल्स और सॉस डालो, फिर सोया स्प्राउट्स डालो।
- कुटी मूंगफली, धनिया और नीबू के साथ परोसो।
और आइडिया
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