मांसाहारी व्यंजन
इतालवी शिकारी स्टाइल चिकन (काचाटोरा)
टमाटर, शिमला मिर्च, जैतून और रोज़मेरी में धीमी आंच पर पका चिकन।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
712 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 49 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 8.6 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 6.4 ग्रा
- वसा
- 50.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 12.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.6 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- चिकन को सुनहरा भूनो, अलग रख दो।
- प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन भूनो, वाइन से डीग्लेज़ करो।
- टमाटर, रोज़मेरी और चिकन डालो; 35 मिनट धीमी आंच पर पकाओ।
- जैतून डालो।
और आइडिया
आशी पार्मांतिए (मैश आलू और कीमे की बेक डिश)1 घंटे · 4 व्यक्तिघर के बने बर्गर25 मिनट · 4 व्यक्तिचिली कोन कार्ने1 घंटे · 4 व्यक्तिरोस्ट चिकन1 घंटे 30 मिनट · 4 व्यक्तिकूसकूस1 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिचिकन करी40 मिनट · 4 व्यक्तिब्लॉन्केट दो वो (वील का सफ़ेद स्टू)2 घंटे · 6 व्यक्तिपो-ओ-फ़ू3 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्ति
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