Ecomely

Nyelv

Lazacos chirashi: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Arashiyama — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Halételek

Lazacos chirashi

Ecetes rizs tál lazacszeletekkel, avokádóval és szezámmaggal.

  • 35 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Drágább
  • japán

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

566 kcal adagonként

Fehérje
27,8 g
Szénhidrát
66,2 g
ebből cukrok
7,4 g
Zsír
20,3 g
ebből telített zsírsavak
3,9 g
Rost
2,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Főzd meg a rizst, és ízesítsd ecettel, cukorral és sóval.
  2. Szeleteld vékonyra a lazacot.
  3. Rendezd a rizsre az avokádóval, uborkával, szezámmaggal és gyömbérrel.

További ötletek

Spagetti carbonara20 perc · 4 főGombás rizottó35 perc · 4 főSonkás tésztaaufláuf35 perc · 4 főPestós tészta20 perc · 4 főLazacos tészta20 perc · 4 főEgy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta20 perc · 4 főTonhalas-paradicsomos tészta20 perc · 4 főCukkinis-fetás tészta25 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.