Ecomely

Nyelv

Lumpia: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: D. Sharon Pruitt — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Aperitif

Lumpia

Vékony, sült fülöp-szigeteki tekercsek sertéshússal és zöldségekkel, édes-savanyú szósszal.

  • 45 perc
  • 6 fő
  • Közepes
  • Közepes
  • filippínó

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Mellé

Tápértékek

416 kcal adagonként

Fehérje
16,1 g
Szénhidrát
26,2 g
Zsír
26,9 g
ebből telített zsírsavak
5,7 g
Rost
2,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Keverd össze a sertéshúst, a lereszelt sárgarépát, a hagymát, a fokhagymát, a tojást és a szójaszószt.
  2. Tekerj vékony hengereket a tésztalapokba.
  3. Süsd 5 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.

További ötletek

Hachis parmentier (burgonyapüré-pite darált hússal)1 óra · 4 főHázi hamburger25 perc · 4 főChili con carne1 óra · 4 főSült csirke1 óra 30 perc · 4 főKuszkusz1 óra 30 perc · 6 főCsirkecurry40 perc · 4 főBorjú blanquette2 óra · 6 főPot-au-feu3 óra 30 perc · 6 fő

Az Ecomely saját receptje.