Ecomely

Nyelv

Pizzatészta: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Szószok és alapok

Pizzatészta

Rugalmas és ropogós, 2 pizzához.

  • 15 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Pénztárcabarát
  • olasz

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

529 kcal adagonként

Fehérje
17,1 g
Szénhidrát
85,7 g
ebből cukrok
3 g
Zsír
11,4 g
Rost
4,5 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Oldd fel az élesztőt és a cukrot a langyos vízben.
  2. Keverd össze a liszttel, a sóval és az olajjal, majd gyúrd 10 percig.
  3. Hagyd 1 órát kelni egy konyharuha alatt, aztán nyújtsd ki.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.