Saláták és előételek
Tejfölös uborkasaláta
Vékonyra szeletelt uborka citromos tejföllel és snidlinggel.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
60 kcal adagonként
- Fehérje
- 0,9 g
- Szénhidrát
- 2,5 g
- ebből cukrok
- 1,7 g
- Zsír
- 4,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,1 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Szeleteld az uborkát vékony karikákra, sózd meg, és hagyd 10 percig levet engedni.
- Csepegtesd le, és keverd össze a citromos tejföllel és a snidlinggel.
További ötletek
keleti
spanyol
libanoni
görög
kínai
libanoni
Az Ecomely saját receptje.