Ecomely

Bahasa

Cotriade: foto hidangan
Foto ilustrasi: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Ikan

Cotriade

Sup nelayan khas Breton: ikan dan kentang, disajikan dengan vinaigrette.

  • 50 menit
  • 6 orang
  • Sedang
  • Hemat
  • Bretagne

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Pelengkap

Informasi gizi

270 kkal per porsi

Protein
23,9 g
Karbohidrat
29,1 g
termasuk gula
2,9 g
Lemak
5,3 g
termasuk lemak jenuh
3 g
Serat
3,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tumis bawang bombai dengan mentega hingga layu, tambahkan 2 l air dan rempah-rempah.
  2. Masak kentang selama 15 menit.
  3. Masukkan ikan yang dipotong-potong, masak 10 menit.
  4. Tuang kaldu di atas roti, lalu sajikan ikan dan kentang.

Ide lainnya

Sup sayur45 menit · 4 org · hematPasta tuna tomat20 menit · 4 orgDahl lentil merah35 menit · 4 org · hematSup krim labu kuning40 menit · 4 org · hematSup krim wortel dan jintan35 menit · 4 org · hematMinestrone55 menit · 6 org · hematSup bawang prei dan kentang45 menit · 4 org · hematGazpacho15 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.