Ecomely

Bahasa

Salad bulgur, buncis kuda, dan rempah: foto hidangan
Foto ilustrasi: Noumenon — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Salad & hidangan pembuka

Salad bulgur, buncis kuda, dan rempah

Bulgur berbumbu tomat dan cabai, rempah, lemon, dan delima: salad Turki kısır.

  • 20 menit
  • 4 orang
  • Mudah
  • Hemat
  • Turki

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

347 kkal per porsi

Protein
6,3 g
Karbohidrat
36,1 g
termasuk gula
2,2 g
Lemak
17,9 g
termasuk lemak jenuh
2,7 g
Serat
5,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tuang 25 cl air mendidih ke atas bulgur bersama pasta tomat, tutup 15 menit.
  2. Tambahkan bawang, rempah, lemon, minyak, dan paprika bubuk.
  3. Taburi dengan delima.

Ide lainnya

Omelet10 menit · 2 org · hematOne pot pasta tomat-mozzarella20 menit · 4 orgTagliatelle jamur25 menit · 4 org · hematMi goreng sayuran25 menit · 4 org · hematTabbouleh20 menit · 6 org · hematTumis sayuran khas Mediterania35 menit · 4 org · hematGazpacho15 menit · 4 org · hematSup miso10 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.