Sarapan
Menemen
Telur orak-arik lembut dengan tomat dan paprika, sarapan khas Turki.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Sesuai selera
Pelengkap
Informasi gizi
199 kkal per porsi
- Protein
- 10,8 g
- Karbohidrat
- 4,5 g
- termasuk gula
- 4,2 g
- Lemak
- 14,5 g
- termasuk lemak jenuh
- 3,1 g
- Serat
- 3 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Tumis paprika dalam minyak hingga layu selama 5 menit.
- Tambahkan tomat parut, masak 5 menit.
- Masukkan telur kocok dan aduk perlahan hingga lembut dan creamy.
Ide lainnya
Omelet10 menit · 2 org · hematOne pot pasta tomat-mozzarella20 menit · 4 orgTagliatelle jamur25 menit · 4 org · hematMi goreng sayuran25 menit · 4 org · hematTabbouleh20 menit · 6 org · hematTumis sayuran khas Mediterania35 menit · 4 org · hematGazpacho15 menit · 4 org · hematSup miso10 menit · 4 org · hemat
Italia
Asia
Timur Tengah
Spanyol
Jepang
Resep orisinal Ecomely.