
Daging
Shepherd’s pie
Daging domba dan sayuran dalam saus di bawah lapisan kentang tumbuk yang dipanggang, versi Inggris dari hachis parmentier.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
549 kkal per porsi
- Protein
- 31,2 g
- Karbohidrat
- 41,4 g
- termasuk gula
- 7,8 g
- Lemak
- 26,8 g
- termasuk lemak jenuh
- 13,5 g
- Serat
- 6,6 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Rebus kentang lalu tumbuk bersama susu dan mentega.
- Tumis bawang bombai, wortel potong dadu, dan daging.
- Tambahkan pasta tomat, kaldu, saus Worcestershire, dan thyme; masak 15 menit, lalu masukkan kacang polong.
- Tuang ke dalam wadah, tutup dengan kentang tumbuk, taburi cheddar, lalu panggang 25 menit pada suhu 200 °C.
Ide lainnya
Resep orisinal Ecomely.

Italia
Prancis
Prancis
Prancis Utara
Savoie
Prancis
Senegal