Steak tuna ala Sisilia

Foto ilustrasi: eric molina from San Francisco, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Ikan

Steak tuna ala Sisilia

Tuna panggang cepat dengan saus tomat, caper, zaitun, dan kismis.

25 menit
4 orang
Mudah
Sedang
Italia

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favorit Tambahkan ke daftar belanja

Bahan

Rempah & bumbu

1 siung Bawang putih
Oregano
Garam

Informasi gizi

395 kkal per porsi

Protein: 37,2 g
Karbohidrat: 7,8 g
termasuk gula: 7,2 g
Lemak: 23,5 g
termasuk lemak jenuh: 4,1 g
Serat: 1,9 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

Masak tomat, bawang putih, caper, zaitun, dan kismis dengan api kecil selama 8 menit.
Sear tuna 1 sampai 2 menit per sisi.
Siram dengan saus dan taburi oregano.

Ide lainnya

Pasta salmon20 menit · 4 org Pasta tuna tomat20 menit · 4 org Salmon panggang25 menit · 4 org Ikan cod dengan saus lemon25 menit · 4 org Kerang hijau ala marinière30 menit · 4 org Udang bawang putih dan peterseli15 menit · 4 org Ikan goreng tepung buatan sendiri25 menit · 4 org Kari ikan santan25 menit · 4 org