Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Gulrótasúpa (soupe de carottes): illustrazione della ricetta
Zuppe

Gulrótasúpa (soupe de carottes)

Une velouté de carottes doux et légèrement sucré, lié à la crème et relevé d'un peu d'oignon. Simple et réconfortant, il accompagne souvent les repas de la semaine.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

263 kcal per porzione

Proteine
3,1 g
Carboidrati
16,2 g
di cui zuccheri
12,8 g
Grassi
19,3 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles, émince l'oignon.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon 4 minutes à feu doux.
  3. Ajoute les carottes, remue et verse le bouillon chaud.
  4. Porte à ébullition puis laisse cuire 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient très tendres.
  5. Mixe finement, puis incorpore la crème et réchauffe sans faire bouillir.
  6. Assaisonne avec le sel, le poivre et la muscade, puis sers parsemé de ciboulette.

Varianti e consigli

Au gingembre. Ajoute un petit morceau de gingembre râpé avec l'oignon pour une note plus vive.

Ricetta originale Ecomely.