
Piatti di tutti i giorni
Katsu sando
Cotoletta impanata al panko in morbido pane in cassetta, con cavolo e salsa tonkatsu.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
356 kcal per porzione
- Proteine
- 18,8 g
- Carboidrati
- 29,5 g
- di cui zuccheri
- 8,4 g
- Grassi
- 17,3 g
- di cui saturi
- 3,1 g
- Fibre
- 2,1 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Impana le fettine (farina, uovo, panko) e friggile per 4 min.
- Spalma il pane con maionese e senape.
- Farcisci con il cavolo a striscioline e la cotoletta ricoperta di salsa, chiudi e taglia via la crosta.
Altre idee
Ricetta originale Ecomely.

italiana
italiana
messicana
americana
francese
borgognona