Ecomely

Lingua

Katsu sando: foto del piatto
Foto illustrativa: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Piatti di tutti i giorni

Katsu sando

Cotoletta impanata al panko in morbido pane in cassetta, con cavolo e salsa tonkatsu.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Media
  • Media
  • giapponese

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Valori nutrizionali

356 kcal per porzione

Proteine
18,8 g
Carboidrati
29,5 g
di cui zuccheri
8,4 g
Grassi
17,3 g
di cui saturi
3,1 g
Fibre
2,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Impana le fettine (farina, uovo, panko) e friggile per 4 min.
  2. Spalma il pane con maionese e senape.
  3. Farcisci con il cavolo a striscioline e la cotoletta ricoperta di salsa, chiudi e taglia via la crosta.

Altre idee

Ricetta originale Ecomely.