Quiche tonno e pomodoro

Foto illustrativa: Saaleha Bamjee from Johannesburg, South africa — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Pesce

Quiche tonno e pomodoro

Una quiche svuotadispensa: tonno, pomodori, senape e formaggio.

45 min
6 persone
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Ingredienti

Spezie e condimenti

Sale
Pepe

Valori nutrizionali

400 kcal per porzione

Proteine: 23,3 g
Carboidrati: 19,8 g
di cui zuccheri: 3,7 g
Grassi: 24,6 g
di cui saturi: 15,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

Spalma la senape sulla pasta.
Distribuisci il tonno e i pomodori a rondelle.
Versa le uova sbattute con la panna e il formaggio.
Cuoci 35 min a 180 °C.

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