材料
材料
お好みで
栄養成分
276 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 3.6 g
- 炭水化物
- 25.7 g
- うち糖類
- 19.6 g
- 脂質
- 17.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 10.9 g
- 食物繊維
- 1.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- チョコレートとバターを溶かします。
- 砂糖、卵、薄力粉、くるみの順に加えます。
- 四角い型に広げ、180 °Cで20〜25分焼きます（中心はしっとりさせたままにします）。
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