材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
284 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 8.5 g
- 炭水化物
- 14 g
- うち糖類
- 6.3 g
- 脂質
- 20.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 13.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- かぼちゃの皮をむき、薄切りにします。
- にんにくとセージと一緒に耐熱皿に並べます。
- 味つけした生クリームを注ぎ、パルメザンチーズをふりかけます。
- 180 °Cで40分焼きます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。