
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
214 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 4 g
- 炭水化物
- 22.4 g
- うち糖類
- 16.6 g
- 脂質
- 10.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 1.6 g
- 食物繊維
- 5.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- ビーツの皮をむき、くし形に切ります。
- オイル、塩、タイムをからめ、200℃で45分ローストします。
- バルサミコ酢をかけて、さらに5分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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