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材料
材料
Sirop
栄養成分
813 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 18.5 g
- 炭水化物
- 97.5 g
- うち糖類
- 53.1 g
- 脂質
- 36.7 g
- 食物繊維
- 7.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoute l'eau et le lait pour obtenir une pâte fluide.
- Laisse reposer 20 minutes jusqu'à l'apparition de petites bulles en surface.
- Cuis une louche de pâte dans une poêle antiadhésive, sans retourner, jusqu'à ce que le dessus soit sec et percé de trous.
- Retire les crêpes sans les dorer, puis laisse-les refroidir.
- Mélange les noix, les amandes, le sucre et la cannelle, puis garnis chaque crêpe et referme-la en demi-lune.
- Fais chauffer le sirop 5 minutes et sers les katayef tièdes ou frits avec le sirop.
アレンジとコツ
Version frite. Plonge les katayef refermés dans l'huile chaude 1 à 2 minutes pour les rendre croustillants.
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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