材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
373 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 7.6 g
- 炭水化物
- 40.6 g
- うち糖類
- 30.4 g
- 脂質
- 19.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 11.7 g
- 食物繊維
- 0.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 卵黄と砂糖を白っぽくなるまで混ぜ、マスカルポーネを加えます。
- 卵白をしっかり泡立て、やさしく混ぜ込みます。
- 冷たいコーヒーに浸したビスケットとクリームを交互に重ねます。
- 冷蔵庫で4時間以上冷やし、食べる直前にココアをふります。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。