
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
355 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 4.3 g
- 炭水化物
- 32.5 g
- うち糖類
- 6.7 g
- 脂質
- 21.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 14 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 玉ねぎとセロリをバターで炒める。
- 栗とブイヨンを加えて20分煮る。
- 生クリームとナツメグを加えてミキサーにかける。焼いたラルドンをのせて召し上がれ。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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