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Kibi dango (boulettes de millet japonaises): 레시피 일러스트
간식 & 베이킹

Kibi dango (boulettes de millet japonaises)

Cuisine japonaise. Boulettes de farine de millet (kibi) gluantes, souvent cuites puis enrobées de sauce soja sucrée. Une spécialité traditionnelle de la région d'Okayama, à grignoter tiède.

  • 35분
  • 4인분
  • 보통
  • 알뜰

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재료

재료

Sauce

향신료 & 양념

영양 정보

179 kcal 1인분 기준

단백질
6.2 g
탄수화물
34.3 g
그중 당류
7.3 g
지방
0.4 g
식이섬유
1.5 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Verse l'eau tiède sur la farine de millet et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Pétris-la quelques minutes pour la rendre souple, puis façonne 12 petites boules de la taille d'une noix.
  3. Fais cuire les boulettes à la vapeur 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient translucides et fermes au toucher.
  4. Pour la sauce, délaye la fécule dans l'eau froide, puis ajoute le sucre, la sauce soja et le mirin dans une petite casserole.
  5. Chauffe à feu doux en remuant jusqu'à ce que la sauce s'épaississe et devienne brillante.
  6. Enrobe les boulettes de sauce encore tièdes et sers aussitôt.

응용과 팁

Avec ce qu'on trouve ici. La farine de millet se trouve en magasin bio ; à défaut, la farine de riz gluant donne un résultat très proche.

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