재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
380 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 21.9 g
- 탄수화물
- 42.2 g
- 지방
- 13.2 g
- 그중 포화지방
- 4.5 g
- 식이섬유
- 2.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 돼지고기, 새우, 생강, 간장 1큰술, 참기름을 섞어 주세요.
- 완탕 피에 소를 올리고 주머니 모양으로 오므려 닫아 주세요.
- 육수에 청경채와 남은 간장을 넣고 완탕을 4분간 익혀 주세요.
- 쪽파를 솔솔 뿌려 주세요.
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