
재료
재료
그리비슈 소스
향신료 & 양념
영양 정보
927 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 54.9 g
- 탄수화물
- 33.3 g
- 그중 당류
- 4.4 g
- 지방
- 62 g
- 그중 포화지방
- 11.9 g
- 식이섬유
- 4.5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 찬물 3 l에 밀가루와 레몬즙을 풀어 주세요. 이 '블랑'이 고기를 하얗게 유지해 줘요.
- 송아지 머리, 당근, 정향을 꽂은 양파, 부케 가르니, 굵은소금, 후추를 넣고 약하게 끓어오를 때까지 가열하세요.
- 2시간 30분간 아주 약하게 끓이고, 끝나기 30분 전에 감자를 넣어 주세요.
- 그리비슈: 삶은 달걀노른자를 머스터드와 함께 으깨고, 휘저으며 오일을 가늘게 부은 뒤 식초, 다진 흰자, 케이퍼, 코르니숑, 허브를 넣어 주세요.
- 송아지 머리를 썰어 아주 뜨겁게 감자, 소스와 함께 내세요.
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