Ecomely

भाषा

ब्रेझ्ड पोर्क बाओ: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Rick888chen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

ब्रेझ्ड पोर्क बाओ

लॅकर्ड डुकराचे पोट, काकडी आणि शेंगदाण्यांनी भरलेले मऊ वाफवलेले पाव.

  • 2 तास 10 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • तैवानी

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

५२२ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
२७.३ ग्रॅ
कर्बोदके
४५.३ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१०.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२४.८ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
२.८ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. बेली सोया, साखर, चक्रीफूल, आले आणि बुडेल इतक्या पाण्यात १ तास ३० मिनिटे शिजव, मग काप कर.
  2. मैदा, यीस्ट, दूध आणि साखर मळून घे; १ तास फुगू दे.
  3. अर्धी दुमडलेली अंडाकृती आकाराची बाओ बनव आणि १० मिनिटे वाफवून घे.
  4. त्यात डुकराचे मांस, काकडी, भरड कुटलेले शेंगदाणे आणि कोथिंबीर भर.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जणचिकन करी40 मि. · 4 जणब्लांकेट द वो (वासराचे मांस स्ट्यू)2 तास · 6 जणपो-ऑ-फ्यू (मांस आणि भाज्यांचे स्ट्यू)3 तास 30 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.