Ecomely

भाषा

बिबिंबॅप: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: abex (a flickr user) — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
पास्ता आणि भात

बिबिंबॅप

परतलेल्या भाज्या, बीफ आणि सनी-साइड-अप अंड्याने सजवलेला कोरियन भाताचा बाउल.

  • 45 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • कोरियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

५८५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३० ग्रॅ
कर्बोदके
६९ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
७.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२० ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
६.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
४.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. भात शिजवा.
  2. बीफ लसूण, सोया सॉस आणि साखरेसोबत परतून घ्या.
  3. गाजर आणि झुकिनीच्या लांब फोडी वेगवेगळ्या परता, मग पालक 1 मिनिट परता.
  4. अंडी सनी-साइड-अप पद्धतीने तळा.
  5. बाउलमध्ये भात घाला, प्रत्येक टॉपिंग गोलाकार मांडा, मध्यभागी अंडे ठेवा, थोडे तिळाचे तेल आणि गोचुजांग घाला: टेबलवर सर्व मिसळायचे.

आणखी काही कल्पना

लझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणपास्ता कार्बोनारा20 मि. · 4 जणपास्ता बोलोनेज45 मि. · 4 जणआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.