Ecomely

भाषा

बीफ आणि गाजर स्टू: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Daderot — CC0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

बीफ आणि गाजर स्टू

आजीची मंद आचेवर शिजवलेली रेसिपी, मऊ आणि गोडसर, गरम केल्यावर आणखी छान.

  • 2 तास 50 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • फ्रेंच

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

४८४ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
४९.७ ग्रॅ
कर्बोदके
१५.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
११.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२०.४ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
५.२ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. बीफचे तुकडे तेलात सोनेरी परता, कांदे घाला.
  2. वाइन आणि स्टॉक घाला, लसूण आणि बुके गार्नी घाला.
  3. झाकण ठेवून मंद आचेवर 1 तास 30 मिनिटे शिजवा.
  4. गाजराच्या चकत्या घाला आणि आणखी 1 तास शिजवा.

आणखी काही कल्पना

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू3 तास 30 मि. · 6 जणचिकन मफे1 तास 10 मि. · 4 जणगुलाश2 तास 20 मि. · 6 जणशेफर्ड्स पाय1 तास 10 मि. · 6 जणप्रोव्हेंसल दोब3 तास 25 मि. · 6 जणफ्लेमिश कार्बोनाड2 तास 50 मि. · 6 जणस्टफ्ड कोबी1 तास 55 मि. · 6 जणप्रूनसह पोर्क1 तास 15 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.