Ecomely

भाषा

ब्रिउएट्स (मांसाचे ब्रिउएट): पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Christian Muise — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
अ‍ॅपेटायझर्स

ब्रिउएट्स (मांसाचे ब्रिउएट)

मसालेदार खिमा आणि औषधी वनस्पतींनी भरलेले कुरकुरीत त्रिकोण.

  • 45 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • मोरक्कन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

३१७ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
१७.१ ग्रॅ
कर्बोदके
१८.१ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१९.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
५.२ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मांस, कांदा आणि मसाले परतून घ्या; अंडी घालून मिश्रण एकत्र बांधा आणि औषधी वनस्पती घाला.
  2. पत्रे पट्ट्यांमध्ये कापा, सारण भरा आणि त्रिकोणात घडी घाला.
  3. २ मिनिटे तळा किंवा तेल लावून ओव्हनमध्ये १५ मिनिटे बेक करा.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जणचिकन करी40 मि. · 4 जणब्लांकेट द वो (वासराचे मांस स्ट्यू)2 तास · 6 जणपो-ऑ-फ्यू (मांस आणि भाज्यांचे स्ट्यू)3 तास 30 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.