मासे
लसूण आणि पार्सलीसह कोळंबी
5 मिनिटांत परतलेली, सुगंधी आणि सोनेरी.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
२५६ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २४.९ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ०.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १४.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- तेल गरम करून त्यात बारीक चिरलेला लसूण आणि मिरची घाल.
- कोळंबी घाल आणि प्रत्येक बाजूने 2 मिनिटे परत.
- पार्सली, लिंबाचा रस, मीठ घाल आणि लगेच वाढ.
आणखी काही कल्पना
फ्रेंच
फ्रेंच
भारतीय
Ecomely ची मूळ पाककृती.