Ecomely

भाषा

थाई ग्रीन चिकन करी: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

थाई ग्रीन चिकन करी

नारळाचे दूध, ग्रीन करी पेस्ट, बेसिल : सुगंधी करी, २५ मिनिटांत तयार.

  • 25 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • सोपे
  • मध्यम
  • थाई

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

३९० kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३२.९ ग्रॅ
कर्बोदके
८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
५.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२४.१ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१७.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
२.६ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. करी पेस्ट तेलात १ मिनिट परता.
  2. अर्धे नारळाचे दूध घाला आणि तेल वर दिसू लागेपर्यंत मंद उकळू द्या.
  3. पातळ कापलेले चिकन घाला, ५ मिनिटे शिजवा, मग भाज्या आणि उरलेले नारळाचे दूध घाला.
  4. ८ मिनिटे मंद आचेवर शिजू द्या, नुओक-माम आणि साखरेने चव आणा, शेवटी बेसिल आणि लिंबू घाला.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.