मांसाहारी पदार्थ
टर्की मारेंगो
टोमॅटो, व्हाइट वाईन आणि मशरूमसह शिजवलेला, सौम्य चवीचा आणि किफायतशीर पदार्थ.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३७३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ५०.३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ९.८ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ७.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १०.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- टर्की तेलात सोनेरी परता, कांदे घाला.
- वाईन ओता आणि 2 मिनिटे आटू द्या.
- टोमॅटो, लसूण आणि औषधी वनस्पती घाला, 35 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा.
- मशरूम घाला आणि आणखी 10 मिनिटे शिजवा.
आणखी काही कल्पना
रोपा व्हिएहा2 तास 50 मि. · 6 जण · कमी खर्चातफाबादा आस्तुरियाना2 तास 45 मि. · 6 जण · कमी खर्चाततिखट सॉससह बीफ जीभ3 तास 20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातकॅन पद्धतीचे ट्रिप5 तास 30 मि. · 6 जण · कमी खर्चातबटाट्याचे ऑम्लेट (स्पॅनिश स्टाइल)40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरatatouille1 तास 05 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जण
क्यूबन
स्पॅनिश
फ्रेंच
नॉर्मंडी
स्पॅनिश
दोफिने
प्रोव्हान्स
टेक्स-मेक्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.