Ecomely

भाषा

नॉर्मंडी पद्धतीचे वासराचे एस्कालोप (Escalopes de veau à la normande): पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Kaissm10 — CC0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

नॉर्मंडी पद्धतीचे वासराचे एस्कालोप (Escalopes de veau à la normande)

पॅनमध्ये भाजलेले एस्कालोप, मशरूम, क्रीम आणि थोडी कॅल्व्हादोस किंवा सायडर : २० मिनिटांत तयार.

  • 20 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • सोपे
  • थोडे महाग
  • नॉर्मंडी

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

३७३ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
२८ ग्रॅ
कर्बोदके
४.२ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
३ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२४.९ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१५.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. एस्कालोप लोण्यात प्रत्येक बाजूने २ ते ३ मिनिटे सोनेरी भाज, मीठ-मिरपूड घाल आणि गरम ठिकाणी बाजूला ठेव.
  2. त्याच पॅनमध्ये बारीक चिरलेले मशरूम परतून घे.
  3. कॅल्व्हादोस (किंवा सायडर) घालून डिग्लेझ कर, मग क्रीम घाल आणि ३ मिनिटे घट्ट होऊ दे.
  4. एस्कालोप १ मिनिट सॉसमध्ये परत घाल आणि वाढ.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.