
मांसाहारी पदार्थ
नॉर्मंडी पद्धतीचे वासराचे एस्कालोप (Escalopes de veau à la normande)
पॅनमध्ये भाजलेले एस्कालोप, मशरूम, क्रीम आणि थोडी कॅल्व्हादोस किंवा सायडर : २० मिनिटांत तयार.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३७३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ३ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.९ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १५.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- एस्कालोप लोण्यात प्रत्येक बाजूने २ ते ३ मिनिटे सोनेरी भाज, मीठ-मिरपूड घाल आणि गरम ठिकाणी बाजूला ठेव.
- त्याच पॅनमध्ये बारीक चिरलेले मशरूम परतून घे.
- कॅल्व्हादोस (किंवा सायडर) घालून डिग्लेझ कर, मग क्रीम घाल आणि ३ मिनिटे घट्ट होऊ दे.
- एस्कालोप १ मिनिट सॉसमध्ये परत घाल आणि वाढ.
आणखी काही कल्पना
Ecomely ची मूळ पाककृती.

इटालियन
मेक्सिकन
अमेरिकन
फ्रेंच
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स