शाकाहारी
फेटा चीजसह झुकिनी पॅनकेक
झुकिनी, फेटा आणि पुदिन्याचे मऊ पॅनकेक, पॅनमध्ये भाजलेले.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३१० kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १२.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १३.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ३ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २२.२ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- २.१ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- झुकिनी किसा आणि पिळून पाणी काढा.
- फेटा, अंडी, मैदा आणि औषधी वनस्पतींसोबत मिसळा.
- प्रत्येक बाजूने ३ मिनिटे सोनेरी भाजा.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
पौर्वात्य
स्पॅनिश
ग्रीक
लेबनीज
Ecomely ची मूळ पाककृती.