Ecomely

भाषा

कात्सू करी: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

कात्सू करी

कुरकुरीत क्रumbed कटलेट आणि सौम्य जपानी करी सॉस.

  • 50 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • जपानी

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

३७५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३३.१ ग्रॅ
कर्बोदके
३६.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१०.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
९.२ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
३.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
५.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. कांदा, गाजर आणि बटाटा परतून घे, मग मैदा आणि करी पावडर घाल.
  2. स्टॉक, सोया सॉस आणि मध घाल; २० मिनिटे मंद आचेवर शिजव आणि नंतर मिक्सरमध्ये वाटून घे.
  3. कटलेट अंडे आणि पांकोमध्ये घोळवून घे, प्रत्येक बाजूने ४ मिनिटे सोनेरी तळून घे.
  4. कापून भातावर सॉससह वाढ.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जणचिकन करी40 मि. · 4 जणब्लांकेट द वो (वासराचे मांस स्ट्यू)2 तास · 6 जणपो-ऑ-फ्यू (मांस आणि भाज्यांचे स्ट्यू)3 तास 30 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.