मांसाहारी पदार्थ
फिली चीझस्टेक
बारीक कापलेले बीफ, कांदा, ढोबळी मिरची आणि वितळलेले चीज असलेले सँडविच.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
६२० kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ४५.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५१.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.९ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १० ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- कांदा आणि ढोबळी मिरची शिजवून मऊ होऊ दे.
- बीफ मोठ्या आचेवर परतून घे आणि भाज्यांमध्ये मिसळ.
- चीज वितळावे म्हणून वरून पसरव.
- टोस्ट केलेल्या पावांमध्ये भर.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
मेक्सिकन
अमेरिकन
फ्रेंच
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.