अ‍ॅपेटायझर्स
पिसालादिए
मऊ शिजवलेले कांदे, अँकोव्ही आणि काळ्या ऑलिव्हने सजवलेला ब्रेड dough, नीस शहराचा टार्ट.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
२९७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ६.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- २९.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ९ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.७ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बारीक कापलेले कांदे तेलात थाईमसह झाकून मंद आचेवर 40 मिनिटे मऊ शिजवा.
- dough ट्रेवर लाटून पसरवा.
- कांदे पसरवा, अँकोव्ही जाळीच्या आकारात मांडा आणि ऑलिव्ह ठेवा.
- 220 °C वर 20 मिनिटे बेक करा.
आणखी काही कल्पना
पातातास ब्रावास55 मि. · 4 जण · कमी खर्चातबाबा गनूश (भाजलेल्या वांग्याचे डिप)50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचीज बेक्ड नाचोस20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातओव्हनमधील रताळ्याचे फ्राईज40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरोझमेरी फोकाचिया45 मि. · 8 जण · कमी खर्चातप्रेट्झेल्स55 मि. · 8 जण · कमी खर्चातओव्हनमधील भाज्यांचे चिप्स40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातबियांचे क्रॅकर्स1 तास · 8 जण · कमी खर्चात
स्पॅनिश
लेबनीज
टेक्स-मेक्स
इटालियन
आल्सास
Ecomely ची मूळ पाककृती.