
मांसाहारी पदार्थ
क्रीमी सुप्रीम सॉससह कोंबडी आणि भात
भाज्यांसोबत उकळलेली कोंबडी, तिच्याच रस्स्यात शिजवलेला भात आणि क्रीमची सुप्रीम सॉस.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
७९८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३९.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५२.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ६.६ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ४६.४ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १९.१ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- कोंबडी मोठ्या भांड्यात भाज्या, लवंग टोचलेला कांदा आणि बुके गार्नीसोबत ठेव; थंड पाणी घाल, फेस काढ आणि 2 तास मंद आचेवर उकळू दे (चिकनसाठी 1 तास 15 मिनिटे).
- तांदूळ गाळलेल्या 75 cl रस्स्यात 18 मिनिटे शिजव.
- सॉस: लोणी आणि मैद्याचा रू बनव, त्यात 50 cl रस्सा घाल आणि 10 मिनिटे शिजू दे; मग आचेवरून उतरवून क्रीम, अंड्याचा बलक आणि थोडा लिंबाचा रस घाल.
- कापलेली कोंबडी भातावर ठेव आणि वरून सॉस घाल.
आणखी काही कल्पना
Ecomely ची मूळ पाककृती.

बर्गंडी
हंगेरियन
फ्रेंच
प्रोव्हान्स
फ्लेमिश
फ्रेंच
फ्रेंच
नैऋत्य फ्रान्स