शाकाहारी
झुकिनी-बकरी चीज क्विश
पुदिन्याच्या सुगंधाची हलकी क्विश, उन्हाळ्यासाठी उत्तम.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३६६ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ११.९ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १९.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ३.४ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २६.२ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १६.७ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- झुकिनीचे तुकडे 8 मिनिटे परतून घ्या.
- अंडी आणि क्रीम फेटा, मीठ आणि मिरपूड घाला.
- पेस्ट्रीवर झुकिनी आणि बकरीचे चीज पसरा, तयार मिश्रण ओता.
- 180 °C वर 35 मिनिटे बेक करा.
आणखी काही कल्पना
झुकिनी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपातळ टोमॅटो-मोहरी टार्ट45 मि. · 6 जणउन्हाळी भाज्यांचे लझान्या1 तास 15 मि. · 6 जणतियां प्रोव्हान्साल1 तास 20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातभाजलेल्या टोमॅटोचे सूप50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातप्रोव्हेन्सल टोमॅटो40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचीज ग्रॅटिन झुकिनी35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी फ्लॅन50 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
फ्रेंच
प्रोव्हान्स
प्रोव्हान्स
फ्रेंच
फ्रेंच
Ecomely ची मूळ पाककृती.