सॅलड आणि स्टार्टर्स
कलिंगड, फेटा आणि पुदिना सॅलड
उन्हाच्या कडाक्याच्या दिवसांसाठी अतिशय ताजेतवाने गोड-खारट सॅलड.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
२८२ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ९.३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १५.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १३.९ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १९.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.९ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- कलिंगड आणि काकडीचे चौकोनी तुकडे करा.
- लाल कांदा अगदी बारीक चिरा.
- कुस्करलेले फेटा आणि बारीक चिरलेला पुदिना घालून मिसळा.
- लाइमचा रस आणि तेल घाला, मिरपूड घाला आणि छान थंड वाढा.
आणखी काही कल्पना
कॅप्रेसे सॅलड10 मि. · 4 जणफत्तूश20 मि. · 4 जण · कमी खर्चातकाकडी-दह्याचा थंड सूप10 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफरसबी, शॅलट कांदा आणि हेझलनट सॅलड18 मि. · 4 जणकच्च्या पपईची कोशिंबीर (सोम टम)20 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलसूण आणि बेसिलसह परतलेली झुकिनी15 मि. · 4 जण · कमी खर्चातसोबा नूडल्स सॅलड20 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपेस्टो पास्ता20 मि. · 4 जण
इटालियन
लेबनीज
थाई
जपानी
इटालियन
Ecomely ची मूळ पाककृती.