Ecomely

Bahasa

Chili sin carne: foto hidangan
Foto ilustrasi: Carstor — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Vegetarian

Chili sin carne

Kacang, jagung dan rempah: chili tanpa daging.

  • 45 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Jimat
  • Tex-Mex

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

230 kcal setiap hidangan

Protein
13.6 g
Karbohidrat
31 g
termasuk gula
9.4 g
Lemak
2.7 g
Serat
13.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang besar, bawang putih dan lada benggala.
  2. Masukkan rempah, tomato, kacang dan jagung yang telah ditoskan.
  3. Reneh selama 25 minit.
  4. Hidangkan bersama nasi dan avokado.

Idea lain

Omelet kentang40 min · 4 org · jimatGratin dauphinois1 j 35 · 4 org · jimatRatatouille1 j 05 · 4 org · jimatTelur dadar10 min · 2 org · jimatSup sayur45 min · 4 org · jimatShakshouka35 min · 4 org · jimatPasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgMac and cheese35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.