Ecomely

Bahasa

Shakshouka: foto hidangan
Foto ilustrasi: Calliopejen1 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Shakshouka

Telur rebus dalam sos tomato dan lada benggala berempah.

  • 35 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat
  • Maghribi

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

266 kcal setiap hidangan

Protein
12.1 g
Karbohidrat
10.6 g
termasuk gula
8.3 g
Lemak
18.4 g
Serat
5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang dan lada benggala yang dihiris panjang dalam minyak.
  2. Masukkan bawang putih, rempah dan tomato: masak 15 minit.
  3. Buat lekuk kecil dan pecahkan telur ke dalamnya.
  4. Tutup dan masak 6 hingga 8 minit sehingga putih telur masak.

Idea lain

Telur dadar10 min · 2 org · jimatPasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgTagliatelle cendawan25 min · 4 org · jimatMi goreng sayur25 min · 4 org · jimatTabbouleh20 min · 6 org · jimatDahl lentil merah35 min · 4 org · jimatFalafel buatan sendiri35 min · 4 org · jimatTumis sayur Mediterranean35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.