Snek & aperitif
Guacamole
Avokado, limau nipis dan daun ketumbar.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
231 kcal setiap hidangan
- Protein
- 2.2 g
- Karbohidrat
- 2.8 g
- termasuk gula
- 2 g
- Lemak
- 22 g
- termasuk lemak tepu
- 4.8 g
- Serat
- 4.9 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Lenyek avokado dengan garpu bersama jus limau nipis.
- Tambah tomato dan bawang yang dipotong dadu kecil, serta daun ketumbar.
- Masukkan garam dan cili mengikut citarasa.
Idea lain
Timur Tengah
Sepanyol
Greek
Perancis
Lubnan
Itali
Resipi asli Ecomely.