
Vegetarian
Koshari
Hidangan jalanan Mesir: nasi, lentil, pasta, kacang kuda, sos tomato bercuka dan bawang goreng.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
616 kcal setiap hidangan
- Protein
- 21.6 g
- Karbohidrat
- 82.2 g
- termasuk gula
- 7.6 g
- Lemak
- 19.1 g
- termasuk lemak tepu
- 2.3 g
- Serat
- 13.2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Goreng bawang besar yang dihiris nipis hingga perang dan rangup.
- Masak lentil, nasi dan pasta secara berasingan.
- Buat sos: puri tomato, bawang putih, jintan putih, cili dan cuka.
- Susun nasi, lentil, pasta, kacang kuda, sos dan bawang goreng berlapis-lapis.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Sepanyol
Dauphiné
Provence

Maghribi
Itali
Amerika