Ecomely

Bahasa

Minestrone: foto hidangan
Foto ilustrasi: Katrin Morenz from Aachen, Deutschland — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Sup

Minestrone

Sup Itali yang lengkap, dengan pasta dan kacang putih.

  • 55 min
  • 6 orang
  • Sederhana
  • Jimat
  • Itali

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

157 kcal setiap hidangan

Protein
7.3 g
Karbohidrat
23.6 g
termasuk gula
6.9 g
Lemak
2.1 g
Serat
6.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang besar, bawang putih, lobak merah dan saderi yang dipotong dadu.
  2. Masukkan tomato dan kuah, reneh selama 15 minit.
  3. Masukkan zukini, kacang dan pasta, masak selama 10 minit.
  4. Hidangkan dengan selasih dan keju Parmesan.

Idea lain

Omelet kentang40 min · 4 org · jimatGratin dauphinois1 j 35 · 4 org · jimatRatatouille1 j 05 · 4 org · jimatTelur dadar10 min · 2 org · jimatSup sayur45 min · 4 org · jimatShakshouka35 min · 4 org · jimatPasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgMac and cheese35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.