
Daging
Pastitsio
Lasagna Greek: makaroni, daging berkayu manis dan béchamel yang dipanggang keperangan.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
537 kcal setiap hidangan
- Protein
- 30.6 g
- Karbohidrat
- 45.5 g
- termasuk gula
- 7.8 g
- Lemak
- 25 g
- termasuk lemak tepu
- 12.7 g
- Serat
- 3 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Buat sos daging, tomato dan kayu manis selama 20 minit.
- Masak pasta, gaulkan dengan sebiji telur dan separuh keju.
- Sediakan béchamel, masukkan sebiji telur lagi.
- Susun: pasta, daging, pasta, béchamel, keju; bakar selama 40 minit pada 180 °C.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Itali
Perancis
Perancis

Perancis
Perancis