Ecomely

Bahasa

Ayam Jeneral Tao: foto hidangan
Foto ilustrasi: Rick Audet from Holyoke, Massachusetts, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Daging

Ayam Jeneral Tao

Ketulan ayam rangup dalam sos manis, pedas dan berkilat.

  • 35 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Sederhana
  • Cina

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

469 kcal setiap hidangan

Protein
23 g
Karbohidrat
30.5 g
termasuk gula
11.8 g
Lemak
28 g
termasuk lemak tepu
5.9 g
Serat
0.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Salutkan ketulan ayam dengan telur kemudian tepung jagung; goreng 5 minit.
  2. Tumis bawang putih, halia dan cili.
  3. Masukkan soya, gula, cuka, sos tomato dan 1 sudu teh tepung jagung yang dilarutkan.
  4. Salutkan ayam dan taburkan bijan.

Idea lain

Burger buatan sendiri25 min · 4 orgEscalope bersalut serbuk roti25 min · 4 orgAyam teriyaki20 min · 4 orgBabi masam manis35 min · 4 orgWrap ayam dan sayur mentah25 min · 4 orgAyam kari santan25 min · 4 orgAyam rangup bersalut corn flakes35 min · 4 orgCordon bleu buatan sendiri35 min · 4 org

Resipi asli Ecomely.