
Pasta & nasi
Risotto asparagus
Risotto musim bunga, hijau dan beraroma lemon.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
432 kcal setiap hidangan
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 63.1 g
- termasuk gula
- 3.4 g
- Lemak
- 12.9 g
- termasuk lemak tepu
- 8 g
- Serat
- 3.2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Potong hujung asparagus dan batangnya menjadi kepingan.
- Tumis beras dengan bawang besar hingga lutsinar, masukkan batang asparagus.
- Tuang kuah senduk demi senduk selama 18 minit; masukkan hujung asparagus 5 minit sebelum siap.
- Angkat dari api: masukkan parmesan, mentega dan kulit lemon parut.
Idea lain
Resipi asli Ecomely.

Perancis
Sepanyol
Dauphiné
Provence
Itali
Perancis