Ecomely

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Gyin thoke (salade de gingembre): illustratie van het recept
Salades & voorgerechten

Gyin thoke (salade de gingembre)

Salade croquante de gingembre frais, d'ail frit et de cacahuètes, relevée de citron vert et de piment. Une entrée vive et rafraîchissante, très présente dans les cuisines birmanes.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Assaisonnement

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

380 kcal per portie

Eiwitten
8,6 g
Koolhydraten
9,9 g
waarvan suikers
4,2 g
Vetten
32,6 g
waarvan verzadigd
4,5 g
Vezels
6,4 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Épluche le gingembre et coupe-le en fines juliennes.
  2. Fais frire les lamelles d'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égoutte-les.
  3. Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis concasse-les.
  4. Émince les oignons nouveaux et coupe la tomate en petits dés.
  5. Dans un saladier, mélange le gingembre, les oignons, la tomate, l'ail frit et les cacahuètes.
  6. Assaisonne avec le jus des citrons verts, la sauce de poisson, l'huile de sésame, le sel et le piment.
  7. Ajoute les graines de sésame, mélange et laisse reposer 5 minutes avant de servir.

Varianten en tips

Version sans poisson. Remplace la sauce de poisson par de la sauce de soja pour une salade entièrement végétarienne.

Origineel recept van Ecomely.