Ecomely

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Humarsúpa (soupe de langoustine islandaise): illustratie van het recept
Soepen

Humarsúpa (soupe de langoustine islandaise)

Velouté crémeux et parfumé à la langoustine, relevé d'une touche de tomate et d'alcool. C'est une soupe de fête, réservée aux occasions spéciales et célèbre dans les restaurants de Reykjavik.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

303 kcal per portie

Eiwitten
9 g
Koolhydraten
8,8 g
waarvan suikers
5,6 g
Vetten
23,7 g
waarvan verzadigd
12,1 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Décortiquez les langoustines en gardant les carapaces, réservez la chair au frais.
  2. Faites chauffer l'huile et faites dorer les carapaces pendant 5 minutes en les écrasant avec une cuillère en bois.
  3. Ajoutez l'oignon et la carotte émincés, faites revenir 3 minutes, puis les tomates coupées et le concentré si vous l'utilisez.
  4. Saupoudrez de farine, mélangez, versez le bouillon, portez à ébullition et laissez mijoter 20 minutes.
  5. Passez la soupe au tamis fin en pressant bien les carapaces, puis remettez-la sur le feu.
  6. Incorporez la crème, le cognac et la chair de langoustine, laissez frémir 3 minutes et assaisonnez avant de servir.

Varianten en tips

Sans alcool. Remplacez le cognac par une cuillère à café de jus de citron, ce qui donne une acidité agréable.

Origineel recept van Ecomely.